Надя Иванова 12:43 17.12.1901 просмотров: 88 ответов: 3

я качаю пресс регулярно.но это не помогает.у меня на животе оттягивается кожа и выглядит ,как жир. как от этого избавит

но это не помогает. у меня на животе оттягивается кожа и выглядит ,как жир. как от этого избавитбся без опираций?
lianit 1. перестать отттягивать кожу.
2. продолжать качать пресс.
Елена el перестать кушать после 18:00, только пить воду
Виктория Козолупова Идёте в душ - берите с собой Кофе молотый. намыливаете обычным гелем кожу, потом берёте в ладошки молотый кофе и растираете его по проблемным зонам. Кофеин даёт ускорение обменных процессов в коже и убирает излишки жидкости. А раз массируете -то и жирок перегорает. До процедуры растворите в стакане с налитой влнего чуть-чуть водички Мумиё (обычное, продаётся в аптеке, фирмы Эвалар). Мумиё здорово подтянет кожу - то есть после того, как соете кофе с гелем, вытретесь - нанесите растворённое мумиё. После того ожно нанести на кожу любой крем для похудения с эффектом лифтинга. (да! Растирать проблемные зоны с кофе надо минут 15). Так вот - это всё подтянет кожу.
Но ещё бывают проблемы из-за расслабленной Брюшной Диафрагмы. Вы ведь качаете поверхностные мышцы (прямую, косые, нижний пресс). Но даже если они накачаны, а диафрагмарасслаблена - плоским живот не будет. так вот - надо освоить Бодифлекс! Или хотябы базовое дыхание из него с работой диафрагмы! Тогда вы получите Восхитительный Животик!

Написать ответ:

Чтобы написать ответ вы должны зарегистрироваться или войти.
Регистрация